giraffens skratt,sång och skrattyoga

VARJE GÅNG VI SKRATTAR ÖKAR OCH ÖVAR
VI VÅR FÖRMÅGA ATT LÅTA SKRATTET FLÖDA

Foto: Felicia Högnelid

LENA DUR HÖGNELID

Föreläsare
Sångerska och trummis
Leg. psykolog

Klicka på bilden

Lena har arbetat med skratt, arbetsglädje och inspiration sedan 2000. Under den tiden har hon haft nöjet att genomföra uppdrag på seminarier och konferenser, på kick-offer och andra personalträffar, på företag och i organisationer med de mest skiftande verksamheter. Dessutom har hon varit aktiv i ett antal evenemang för allmänheten. Under åren som ”skrattlekare” har hon flertalet gånger förekommit i press, radio och TV. De senaste åren har Lena fördjupat sig inom det ”nya” ämnet Positiv psykologi. Hon skriver nu på sin första bok efter 10 år med Giraffens Skratt & Sång. Till vardags arbetar Lena som KBT-psykolog på St:Erikshälsan på individ, grupp- och organisationsnivå. Hon har också en egen mottagning KBT*blå dur.

Om S:t Erikshälsan
”Vi har samlat kompetens från företagshälsovård, organisationsutveckling och förändringsledning under affärsidén Verksamhet och Hälsa. Detta gör oss ledande inom företagshälsovård i Stockholm. Tillsammans med chefer och organisationer skapar vi hälsosamma och effektiva arbetsplatser. Allt fler ser idag ett tydligare samband mellan verksamhetens resultat och medarbetare som är friska och motiverade och som trivs med sitt arbete.” se www.st-erikshalsan.se

Det goda skrattet

På ett skratt- och glädjeseminarium har man roligt - tillsammans! Varje skratt rymmer dessutom goda effekter av skilda slag för kropp, själ och inte minst för vår KOMMUNIKATION. DET GODA SKRATTET passar när man vill ha en aktiv workshop där skrattandet och leken är det huvudsakliga syftet, samtidigt som hela skrattpasset bygger på gedigen och tankeväckande kunskap, som presenteras i väl avvägda proportioner utifrån gruppens behov. I egenskap av erfaren skrattkonsult, psykolog och pedagog leder Lena en oförglömlig stund på sitt personliga sätt - skrattgaranti utlovas. Rekommenderad längd: 45, 60 eller 90 minuter.

Skön balans - här nånstans!

Efterfrågad och uppskattad föreläsning kring stresshantering utifrån KBT. Se www.utbildning.se
Lyssna gärna på sången Skön balans - var nånstans! KLICKA HÄR

Tre positiva timmar - arbetsglädje, lycka och skratt

En föreläsning kring konsten att bidra till en glädjefylld och attraktiv arbetsplats med hög trivselfaktor och friskare medarbetare. Praktiska övningar för god optimism, positiva upplevelser och garanterade inslag av skratt ingår liksom ökad förståelse för vad som påverkar glädje, skrattande och lycka, konkreta tips och praktiska övningar kring hur vi kan påverka egen och andras känsla av välbefinnande, hälsa och arbetsmiljö. En verklig glädebooster! Se www.utbildning.se

Några av Lenas uppdragsgivare

TietoEnator, Vägverket, AMS, Folksam, Svenska Bostäder, Vattenfall, Pharmacia, SPP, Solna Stad, Manpower, Ericsson, Castrol, Talarforum, Vår Gård, Bergendals Kurs & Konferens, Karolinska Institutet, Ersta sjukhus, Norrtälje sjukhus, Täby sjukhus, Vårdförbundet, Natur och Kultur/Lts förlag, De dövas kvinnoförening, Clarion, NCC, Näringsdepartementet, Riksdag och regering, Kriminalvårdsmyndigheten Hall, ABF, Nordea, Tullverket, Arla Foods, Täby kommun, Prohunt, Gröna Lund, Friskis & Svettis, IFL, Stockholm Vatten, ATG, H&M, Länsförsäkringar, Idre Fjäll, Landshypotek, RFV, Medinor, TBV, Medborgarskolan, Studiefrämjandet, Studiecentralen i Finland, Utrikesdepartementet, TCO, SEB, Posten, ICCP 2005 (Congress of Cognitive Psychology), Hårologi, Nätverket -Vi som finns, Capio Anorexicenter, Arbetsförmedlingen, Naturvårdsverket, Telia, Bromma förskolor, Löplabbet, AstraZeneca, Posten, Unionen, mm.