Skip to content

Den skrattande psykologen

Lena

 Lena Dur Högnelid: Leg psykolog, skrattspecialist,  föreläsare/utbildare, organisationskonsult

Är du intresserad av potentialen i ”skratt” inom olika områden, strategiskt arbetsglädjearbete och begreppet  resiliens?  Ska en psykolog ägna sig åt skratt och glädje? Jag tycker det av många orsaker! Jag har därför kommit att bli den enda psykologen i Sverige som också är skrattspecialist. Min ambition är att öka välbefinnande och förebygga/minska ohälsa genom överföring av användbar kunskap OCH  inspiration och implementering av den avgörande tillämpningen/träningen.  Alla mina uppdrag utmärks av kompetens och evidens, “learning by doing” och ett salutogenetiskt synsätt. Och så många skratt förstås!

  • Skrattercise

    Skrattercise är en metod som ger utövaren både positiva och direkta effekter av skrattande samt  träning av andra grundläggande förmågor! Ett skrattercise-pass utmärks självklart av massor av SKRATT! .

    Läs mer …

     

  • Preventiv/positiv psykologi

    Inom den positiva psykologin ligger perspektivet på faktorer som befrämjar – stärker – skyddar. Om man byter ut ordet ”positiv” till ”preventiv”, kan det bli lättare att förstå begreppet. Med ökad motivation att smart tillämpa insikter från positiv/preventiv psykologi kan vi utveckla önskade funktioner och påverka välmåendet för individer/medarbetare/chefer.

    Läs mer … 

     

  • Från HAHA till AHA

    En inspirerande och interaktiv workshop om och med  SKRATT! Skrattande ger goda effekter för hälsan men också för  arbetsglädje, samspel och prestation. Söker du ett spännande och givande inslag på konferensen / er kickoff / mötet som ger energi, välbefinnande och är engagerande för alla?

    Läs mer …

     

  • Aktuellt

     

    BOK på väg i ämnet “skratt”. Läs mer på mynewsdesk.com genom att klicka här

    MEDIA-hörnan bjuder på klipp i urval från den senaste tiden

    Läs mer …

     

     

    .

  • Workshops, föreläsningar & kurser

    Det bästa med kunskap och insikter är när den omsätts i tillämpning. Vi erbjuder kompetenshöjning, inspiration  och färdighetsträning inom skratt/glädje, stresshantering och resiliens samt  bistår i strategiskt arbetsglädjearbete. 

    Läs mer …

     

  • Skrattmedicin för vuxna

    Kunskapen växer kring skrattets medverkan i en mängd olika fysiska och mentala, processer respektive följderna av brist på skrattande!  Skrattmedicin är gratis och utan biverkningar! Frågan är hur kunskapen om skrattandets effekter kan användas i praktiken. Eller om det är försvarbart att inte göra det…

    Läs mer …